{"id":388,"date":"2017-01-27T17:41:51","date_gmt":"2017-01-27T17:41:51","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress.kisaki-muenster.de\/?p=388"},"modified":"2019-09-30T21:43:28","modified_gmt":"2019-09-30T21:43:28","slug":"vorsicht-flucht-und-notfalls-entschlossene-gegenwehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kisaki-muenster.de\/?p=388","title":{"rendered":"Vorsicht, Flucht und notfalls entschlossene Gegenwehr"},"content":{"rendered":"\n

Selbstverteidigungslehrgang mit Kay Frey und Igor Talochka in M\u00fcnster<\/strong><\/p>\n

\u201eJeder der in eine Gefahrensituation ger\u00e4t, hat Angst \u2013 auch ich. Es kommt darauf an, mit dieser Angst umzugehen.\u201c Gleich zu Beginn des Selbstverteidigungslehrgangs, den Kisaki Karate-Do M\u00fcnster am 28. Januar 2017 ausrichtete, machte Igor Talochka den Teilnehmerinnen und Teilnehmern deutlich, dass es nicht darum gehe, ein abgebr\u00fchter Stra\u00dfenk\u00e4mpfer zu werden, sondern in brenzligen Situationen Ruhe zu bewahren, besonnen zu reagieren und \u2013 wenn n\u00f6tig \u2013 k\u00f6rperliche Angriffe mit angemessenen Mitteln abzuwehren.<\/p>\n\n\n\n

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Kay Frey erkl\u00e4rt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern verschiedene Selbstverteidigungstechniken.<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Der Lehrgang bestand aus vier Modulen von jeweils einer Stunde. Die beiden Trainer \u00fcbernahmen jeweils zwei von ihnen. Kay Frey, der seit 30 Jahren Karate betreibt und den 4. Dan der Stilrichtung Goju-Ryu tr\u00e4gt, begann mit deeskalativen Strategien. \u201eIn vielen brenzligen Situationen gen\u00fcgt eine klare verbale Ansage.\u201c, betonte er. \u201eEine eindeutige Gestik und ein lautes \u201aStop!\u2018 zeigen dem Gegen\u00fcber die Grenze auf und machen die Umstehenden auf die eigene Lage aufmerksam.\u201c Aber auch f\u00fcr den Fall, dass dies nicht ausreicht, vermittelte Frey einfache Techniken bzw. Technikfolgen, die in k\u00f6rperlichen Auseinandersetzungen zur Anwendung kommen k\u00f6nnen. Er konzentrierte sich dabei insbesondere auf die Reaktion auf Schubsen, Schieben und Greifen. Aber auch die Abwehr von Faustschl\u00e4gen wurde von Frey thematisiert.<\/p>\n\n\n\n

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Unter den aufmerksamen Augen Igor Talochkas \u00fcbten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die gezeigten Techniken.<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

An dieser Stelle kn\u00fcpfte Talochka, der verschiedene Kampfk\u00fcnste und Selbstverteidigungssysteme trainiert hat und den 2. Dan im Goju-Ryu tr\u00e4gt, an. Zun\u00e4chst ging es darum, sich gegen einen aggressiven Gegner zu verteidigen, der entschlossen ist, Gewalt anzuwenden. Gegen einen solchen Angreifer ist entschlossene Gegenwehr von N\u00f6ten und Talochka vermittelte entsprechende Abwehrtechniken. Zum Schluss ging er darauf ein, wie man sich gegen\u00fcber einer Gruppe von Angreifern verhalten muss. Er zeigte nicht nur Wege auf, wie man allein einer solchen Umzingelung entkommt, sondern auch, wie man einer weiteren, verletzten Person hilft.<\/p>\n

Da in jeder Trainingseinheit nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, sondern vor allem praktische Anwendungen ge\u00fcbt wurden, kamen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen. Daf\u00fcr hatte der Veranstalter vorgesorgt. In den Pausen standen hei\u00dfe und kalte Getr\u00e4nke sowie belegte Br\u00f6tchen und Kuchen bereit. Die \u00fcber 70 Karateka aus M\u00fcnster, Seelze, St. Arnold, Dortmund, Emsdetten, Rheine, Ochtrup und Wettringen nutzen die Gelegenheit, sich \u00fcber das Gelernte auszutauschen und es mit dem in den eigenen Dojos Vermittelten zu vergleichen.<\/p>\n\n\n\n

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\u00dcber 70 Teilnehmerinnen und Teilnehmer nahmen viele Anregungen mit nach Hause.<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Am Schluss dankte die Dojo-Leitung um Judith Niemann allen Helferinnen und Helfern f\u00fcr die gr\u00fcndliche Vorbereitung und den reibungslosen Ablauf des Lehrgangs. Als sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Abgr\u00fc\u00dfen versammelt hatten, res\u00fcmierte Taolochka: \u201eEs ist immer das Beste, k\u00f6rperlichen Auseinandersetzungen aus dem Weg zu gehen und wenn m\u00f6glich die Flucht zu ergreifen. Aber wenn ein Kampf unvermeidbar ist, muss man sich ihm entschlossen stellen.\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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