{"id":887,"date":"2019-12-05T20:01:10","date_gmt":"2019-12-05T19:01:10","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress.kisaki-muenster.de\/?p=887"},"modified":"2019-12-05T21:57:49","modified_gmt":"2019-12-05T20:57:49","slug":"wer-sich-nicht-bewegt-verliert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kisaki-muenster.de\/?p=887","title":{"rendered":"Wer sich nicht bewegt, verliert"},"content":{"rendered":"\n

Lehrgang f\u00fcr GOJU-Ryu Karate-Do und Selbstverteidigung in M\u00fcnster<\/span><\/h3>\n\n\n\n

Gut 100 Karateka hatten sich teils lange im Vorfeld angemeldet, um am 30. November beim Lehrgang mit Uli Heckhuis (9. Dan Hanshi) und J\u00fcrgen Kestner (7. Dan) in unserem Dojo in M\u00fcnster teilzunehmen. Die gro\u00dfe, lichtdurchflutete Sporthalle M\u00fcnster-Ost war also sehr gut gef\u00fcllt, als Ludger Niemann f\u00fcr das Dojoleiter-Team die beiden Kampfkunstmeister begr\u00fc\u00dfte. Karateka aus zwanzig Vereinen von Flensburg bis Heidelberg waren angereist.<\/strong><\/p>\n

\u201eMit der Zusammenstellung des Trainerteams scheinen wir einen Nerv in der Szene getroffen zu haben\u201c, freute sich Ludger. Die Referenten erg\u00e4nzten sich hervorragend. W\u00e4hrend Uli die Teilnehmer mit einer Mischung aus anspruchsvoller Theorie und Praxis\u00fcbungen forderte, zeigte J\u00fcrgen, wie man die Sch\u00e4tze des GOJU-Ryu Karate im realistischen Kampf nutzen kann. \u201eDiese Sch\u00e4tze, die wir in der Stilrichtung haben, muss jeder Karateka selbst heben und sich zu eigen machen\u201c, forderte er die Sportler auf. \u201eIm GOJU-Ryu ist alles bereits vorhanden, was man f\u00fcr eine effektive Verteidigung ben\u00f6tigt\u201c, f\u00fcgte er hinzu. Beim Ausprobieren merkten die Teilnehmer schnell, dass unabl\u00e4ssiges Trainieren den Unterschied ausmacht. Gewohnte Bewegungsmuster m\u00fcssen auch mal verlassen werden, um die gelernten und bereits automatisierten Techniken mit neuen Schwerpunkten anders anwenden zu k\u00f6nnen. Spannend wurde es, als Ausdauer fordernde Drills auf Zeit in die Handpratzen geschlagen oder Kampfsituationen von einem Wackelbrett aus ge\u00fcbt wurden.<\/p>\n

\u201eSchnelligkeit macht den Unterschied im Kampf aus\u201c, erkl\u00e4rte Uli Heckhuis w\u00e4hrend seinen Trainingseinheiten. \u201eOder anders: Wer sich nicht bewegt, verliert.\u201c Die f\u00fcr das Yuishinkan typischen traditionellen Partnerformen des Kumite Ura und der Nage Waza w\u00fcrden oft so routiniert \u201eabgespult\u201c, dass sie ineffektiv werden. Eine hohe Schnelligkeit in den Bewegungsimpulsen, optimal angepasste Distanz zum Trainingspartner, hohe Zielgenauigkeit und der Ehrgeiz, mit der Technik auch eine Wirkung erzielen zu k\u00f6nnen, sollten stets Begleiter im Training sein. Mit einigen Tipps ausgestattet versuchten sich die Teilnehmer erneut an den Partnerformen. \u201eMehr Energie! Viel mehr Tempo – sehr cool!\u201c, so die Aussage einer K\u00e4mpferin mit Erstaunen in der Stimme.<\/p>\n

Uli untermauerte seine \u00dcberzeugungen mit Videosequenzen. Viele Teilnehmer konnten so erstmals Kata-Darbietungen von Tomuharu Kisaki (Begr\u00fcnder der Yuishinkan-Schule im GOJU-Ryu) sehen, die erstaunliche Schwerpunkte in der Technikausf\u00fchrung zeigten. Au\u00dferdem untermauerte er seine Thesen zu Bewegungsimpulsen, Schnelligkeit und Kraftentfaltung mit kurzen Filmen aus unterschiedlichen Trainingssituationen im traditionellen und wettkampforientierten Karate.<\/p>\n

\u201eDer Lehrgang war topp\u201c \u00e4u\u00dferte sich ein Teilnehmer enthusiastisch, als nach vier intensiven Stunden Schluss war. Die Kombination von GOJU-Ryu Input und Selbstverteidigungstraining hat sich als begeisternd herausgestellt \u2013 eine Wiederholung in 2020 wird bereits \u00fcberlegt.<\/p>\n

Kisaki Karate-Do M\u00fcnster dankt dem GOJU-Ryu Karate-Bund Deutschland GKD<\/a> f\u00fcr die Unterst\u00fctzung des Lehrgangs!<\/p>\n\n\n\n